Roulé de poisson

Roulé de poisson

4.7 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 3h 15min

10 parts

Ingredienti

500 g d'eau
400 g de filets de tacaud sans la peau et désarêtés
4 œufs
200 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
200 g de carottes coupées en morceaux
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
1 c. à café de sel
50 g d'échalotes
½ piment rouge
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 avocats coupés en morceaux
70 g de jus de citron fraîchement pressé

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 part

Sodio 353.7 mg

Proteine 13.5 g

Calorie 707.1 kJ / 168.1 kcal

Grassi 10 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 5.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Poissons & fruits de mer 113 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Couronne feuilletée aux légumes rôtis

1h 40min

Trifle poire, figue et noisette

1h 10min

Tajine de lotte au fenouil

1h 45min

Flans de potiron et magret fumé

1h 15min

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

1h

Involtini d'aubergine à la tomate

1h 10min

Menu bluffant - Bûche marquise au chocolat et pain d'épices

6h 45min

Feuilleté au merlu, fondue de poireau et girolles

1h 35min

Bûche de poisson

13h

Tourte des familles au poulet

1h 55min

Crumble de poisson

1h

Terrine de saumon aux épinards

2h