Dispositivi & accessori
Papillotes de saumon, courgettes et riz
Prep. 20min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
10 g de gingembre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de courgettes jaunes, en rondelles
-
1 pincée de baies roses
-
200 g de courgettes vertes, en rondelles
-
1 pincée de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 pavés de saumon frais
-
1 citron jaune en rondelles
-
1000 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
5 brins de thym frais
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
38 g
Calorie
2547 kJ /
608 kcal
Grassi
27 g
Carboidrati
53 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Saumon mariné et purée de carotte
50 Min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 Min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 Min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 Min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 Min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 Min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 Min