Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

3.5 87 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di paprika dolce
3 cucchiaini di curry in polvere
1 cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
200 g di carote pelate e a tocchetti (2-3 cm)
200 g di peperone pulito e a tocchetti (3 cm)
500 g di acqua
200 g di yogurt bianco non zuccherato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 367.9 mg

Proteine 37.9 g

Calorie 911 kJ / 217.7 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 1.4 g

Carboidrati 9.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Tortillas con pollo

45min

Cous cous con moscardini e olive

1h

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1h

Zuppetta di gamberi

1h

Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore

55min

Crauti e würstel

35min

Zighinì (Stufato di manzo)

50min

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1h

Farro al pesto e fagiolini

30min

Anatra alle prugne con purè di cavolfiore

2h

Salmone con crema di avocado sottovuoto

1h

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1h