Dispositivi & accessori
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
Prep. 10min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
240 g de brocoli en fleurette
-
240 g de chou-fleur en fleurette
-
200 g de cabillaud en petits morceaux
-
600 g d'eau
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 brins d'aneth frais, ciselés4 brins de coriandre fraîche ciselés
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
14 g
Calorie
1020 kJ /
245 kcal
Grassi
16 g
Carboidrati
7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1 godz.
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Salade de courgette, riz et thon
25 min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1 godz. 10 min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 godz. 40 min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 min
Poisson sauce coco
35 min
Sauté de porc sauce cacahuète
45 min