Dispositivi & accessori
Gratin de nachos
Prep. 15min
Totale 1h
6 portions
Ingredienti
Les nachos
-
100 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
100 g de farine de maïs
-
5 g de sel
-
80 g d'eau
-
40 g d'huile de tournesol
-
10 g de mélange d'épices mexicain
La garniture de légumes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
230 g de poivrons rouges et jaunes, coupés en lanières (3 cm)
-
1 c. à café de mélange d'épices mexicain1 c. à café de piment doux en poudre
-
200 g de tomates coupées en morceaux (2 cm)
-
285 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
20 g de feuilles de persil frais
-
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de poivre moulu
-
60 g de cheddar râpé
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
526.7 mg
Proteine
10.7 g
Calorie
1480.3 kJ /
353.8 kcal
Grassi
15 g
Fibre
5.2 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
45.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Manger sain, c'est tellement bien !
71 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1h 35min
Gratin dauphinois au pesto rouge et comté
1h
Mac and cheese
35min
Gâteau aztèque
1h
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Calzone chèvre et miel
2h 15min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
One pot à la grecque
30min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25min
Gnocchi sauce tomate et chorizo
1h
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55min