Dispositivi & accessori
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Prep. 20min
Totale 30min
4 porties
Ingredienti
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1040.6 mg
Proteine
45.6 g
Calorie
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Grassi
49.9 g
Fibre
10.7 g
Grassi saturi
9.4 g
Carboidrati
24.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vis
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Zuivelvrije tzatziki
Pas d’évaluation
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Pas d’évaluation
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min
Saltimbocca met groenten en risotto Milanese
Pas d’évaluation
Roerbak met aubergines en kofu
Pas d’évaluation
Rosbiefrolletjes met mozzarella en tomatenvulling
2h 30min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
Pas d’évaluation
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Gazpacho
1h 15min
Bloemkoolrijst poke bowl
Pas d’évaluation
Broccolisoep met volkoren croutons
40min