Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 618.3 mg

Proteine 27.3 g

Calorie 1507 kJ / 361.5 kcal

Grassi 23.3 g

Fibre 0.5 g

Grassi saturi 12.8 g

Carboidrati 10.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°40 44 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Crumble fruité

40 min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 min

Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes

1 godz. 15 min

Muffins salés mozza, aubergine et lardons

45 min

Verrines de crème d'asperges

2 godz. 35 min

Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre

20 min

Sauce au thon

5 min

Gambas sautées au beurre persillé

15 min

Hachis Parmentier à la patate douce

1 godz. 20 min

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55 min

Tiramisu aux speculoos

3 godz. 10 min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 min