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Soufflé au thon
Prep. 10min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
40 g de beurre et un peu pour le moule
-
50 g de gruyère coupé en morceaux
-
40 g de farine de blé
-
300 g de lait
-
4 œufs
-
200 g de thon en boîte au naturel émietté
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
618.3 mg
Proteine
27.3 g
Calorie
1507 kJ /
361.5 kcal
Grassi
23.3 g
Fibre
0.5 g
Grassi saturi
12.8 g
Carboidrati
10.8 g
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Thermomix® et moi n°40
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Francia
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