Dispositivi & accessori
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 pomodorini in quarti
-
4 cuori di merluzzo
-
200 g di grano saraceno
-
1200 g di acqua
-
200 g di fave fresche
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
812.5 mg
Proteine
34.6 g
Calorie
1599 kJ /
382.3 kcal
Grassi
12.4 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
34.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1h
Insalata di bulgur con polpo e ceci
1h 45min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1h
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min