Dispositivi & accessori
Scorfano con pomodori, carote e riso
Prep. 15min
Totale 50min
6 porzioni
Ingredienti
Pesce
-
1600 g di scorfano in filetti (3 pezzi circa)
-
300 g di pomodorini a metà
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi pepe macinato
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g olio extravergine di oliva
-
40 g di succo di limone
Riso
-
20 g olio extravergine di oliva
-
150 g di carota tagliato a pezzi (2-3 cm)
-
10 g di foglie di prezzemolo fresco
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di cipolla in quarti
-
300 g di riso basmati
-
1 cucchiaino di sale
-
580 g di acqua
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1171 mg
Proteine
46 g
Calorie
2442 kJ /
584 kcal
Grassi
24 g
Fibre
3 g
Carboidrati
43 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
TM6: A ogni piatto la sua Modalità
44 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30 phút
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2h 30 phút
Filetti di salmone con patate e zucchine
1h 15 phút
Spezzatino di vitello con purè di patate
2h 15 phút
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 phút
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 phút
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 phút
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 phút
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 phút
Sogliola al vapore con piselli
40 phút
Merluzzo alla pizzaiola
30 phút
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 phút