Cracker di farro

Cracker di farro

4.8 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h

16 pezzi

Ingredienti

130 g di farro in grani
130 g di fiocchi d'avena
50 g di semi di sesamo qualsiasi colore
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
1 ½ cucchiaino di sale
400 g di acqua
50 g di olio vegetale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 4 g

Calorie 548 kJ / 131 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Regali deliziosi con Thermomix® - Volume 2 21 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Cavolo fermentato

48h 30min

Clafoutis di prugne

1h 15min

Salsa dip di formaggio vegano

40min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1h

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

1h 5min

Mousse di cioccolato all'aquafaba

3h 30min

Bevanda cremosa all' avena

10min

Pane integrale al vapore

2h

Pane al miglio (senza glutine)

2h 35min

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2h 40min

Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)

11h

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1h