Dispositivi & accessori
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
Prep. 15min
Totale 25min
6 μερίδες
Ingredienti
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα10
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
ψωμί6 φέτες
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους3
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
434 mg
Proteine
15 g
Calorie
1682 kJ /
402 kcal
Grassi
26 g
Fibre
11 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
31 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nessuna valutazione
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50min
Μεξικάνικη σάλσα
5min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40min
Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού
35min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Nessuna valutazione
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min