Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.5 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 10min

2 Portionen

Ingredienti

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 7 mg

Proteine 10 g

Calorie 1630 kJ / 390 kcal

Grassi 21 g

Fibre 11 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Basenfasten 13 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20min

Radicchiosalat mit probiotischem Dressing

30min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30min

Sommergalette

1h 25min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15min

Orientalischer Brunch

1h 20min

Power-Brunch

7h 15min

Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola

13h 30min

Walnuss-Spinat-Chutney

45min

Sommerhummus

35min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50min

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4h