Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

4.9 29 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

700 g

Ingredienti

100 g di mandorle pelate
250 g di fiocchi di avena grossolani
50 g di fiocchi di farro
80 g di cocco disidratato grattugiato
50 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
30 g di semi di sesamo
220 g di sciroppo di agave
30 g di olio di cocco
4 g di cannella in polvere (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 45 g

Sodio 69.9 mg

Proteine 4.9 g

Calorie 983.2 kJ / 235 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 5.4 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fatto da me - Ricette da conservare e regalare con Bimby® 80 ricette
Italia

Lenti risvegli 20 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cracker con farina di lenticchie

1h

Plumcake mele e datteri senza glutine

1h 30min

Nachos di carote con guacamole

1h

Biscotti noci e datteri

1h

Dim sum di manzo e sedano

1h 30min

Chips mais e lenticchie

35min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1h 30min

Burger (vegan) (senza glutine)

4h 30min

Cannelloni di porro al baccalà mantecato su salsa di rapa rossa di Mattia Poggi

3h

Cracker al farro

2h

Praline di datteri e frutta secca

20min

Pane per la colazione con frutta secca

3h