Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

4.4 58 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

burro q.b.
30 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
1 banana sbucciata e a pezzi
2 uova
25 g di sciroppo di acero
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
5 g di lievito in polvere per dolci
2 pizzichi di sale
10 g di noci pecan a metà
20 g di mirtilli freschi
1 cucchiaio di zucchero a velo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 682.9 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 997.3 kJ / 238.5 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 35.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Burger di quinoa e verdure

25min

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1h

Insalata di cavolo rosso e mele

1h 15min

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1h 25min

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

1h 30min

Cottura del miglio

45min

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40min

Crostata di pomodori con pesto

1h 30min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1h 30min

Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina

1h 30min

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45min