Barrette di avena al matcha

3.6 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 pezzi

Ingredienti

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 77.1 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Grassi 5.2 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 19.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Allenarsi con gusto 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Burger ai funghi e riso vegan

45min

Panissa con caponata estiva

4h

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Nachos di carote con guacamole

1h

Insalata coleslaw

15min

Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato

2h 30min

Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)

1h 10min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1h 10min

Fichi freschi ripieni

20min

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30min

Pollo speziato sottovuoto

1h 50min