Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

4.8 6 valutazioni

Prep. 40min

Totale 3h 40min

8 pezzi

Ingredienti

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (opzionale)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 296.9 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 570.9 kJ / 136.4 kcal

Grassi 4.9 g

Fibre 3.2 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 18.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Unicità 29 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Crepes rosa con hummus di ceci

35 Min

Granola cocco e mandorle

45 Min

Nachos di carote con guacamole

1 Std.

Nachos di carote con guacamole

1 Std.

Filetto di maiale con salsa ai cachi

2 Std.

Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli

1 Std.

Mousse ricotta alle erbe e miele

10 Min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1 Std. 10 Min

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1 Std. 30 Min

Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

1 Std. 30 Min

Burger di quinoa e ketchup giallo

2 Std.