Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

4.6 17 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
1 arancia, preferibilmente biologica
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
500 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 474.6 mg

Proteine 26.6 g

Calorie 1685 kJ / 402.8 kcal

Grassi 29.4 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 8.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Sgombro con contorno di verdure

30min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1h 40min

Sgombro con crema di datterini gialli sottovuoto

40min

Insalata di gamberi, sedano e melone

20min

Insalata di polpo e patate

2h

Merluzzo al pomodoro con verdure

40min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30min

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

1h

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40min