Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

4.6 17 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
1 arancia, preferibilmente biologica
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
500 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 474.6 mg

Proteine 26.6 g

Calorie 1685 kJ / 402.8 kcal

Grassi 29.4 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 8.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Lasagne zucca e salsiccia

2 Std.

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45 Min

Nasello in salsa all'arancia

2 Std. 30 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 Min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1 Std. 40 Min

Filetti di spigola alla mediterranea

45 Min

Ombrina al cartoccio con patate

45 Min

Pesce spada all'arancia

40 Min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 Min

Lasagna di pesce e piselli

1 Std. 5 Min

Salmone al curry con verdure invernali

35 Min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 Min