Dispositivi & accessori
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
Prep. 10min
Totale 30min
2 porzioni
Ingredienti
-
2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
-
½ spicchio di aglio (opzionale)
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
2 cuori di carciofo puliti e in quarti
-
1 dado per brodo di pesce
-
1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
191.6 mg
Proteine
43.2 g
Calorie
1214.3 kJ /
290.3 kcal
Grassi
9.4 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
7.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Crescere insieme
59 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1h 10min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Insalata di finocchi e arance
10min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Noodles con gamberi e verdure
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45min
Ricotta con pesto di piselli
35min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1h