Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Saumon au four et tagliatelle de courgette

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Poisson vapeur au citron et légumes