Dispositivi & accessori
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Prep. 10min
Totale 55min
6 porzioni
Ingredienti
Pollo in salsa di peperoni
-
6 - 8 fusi di pollo con la pelle (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
180 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di pomodori tagliati a metà o in quattro a seconda delle dimensioni
-
30 g di olio di oliva
Couscous di zucchine e feta
-
200 g di couscous
-
15 g di prezzemolo privato dello stelo
-
30 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno tagliato a metà
-
150 g di zucchine a pezzi
-
200 g di acqua
-
1 dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiai dado di pollo per brodo fatto in casa
-
100 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
22 g
Calorie
1757 kJ /
420 kcal
Grassi
24 g
Fibre
4.3 g
Carboidrati
28 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Nessuna valutazione
Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia
30min
Frittata alla caprese
Nessuna valutazione
Caponata siciliana
30min
Ragù di lenticchie
1h 30min
Manzo alla borgognona
2h
Pesce al vapore con verdure miste
1h 15min
Risotto al limone e spinaci
30min
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
1h 20min
Carbonara vegetariana
30min
Ragù alla bolognese (vegan)
50min
Pollo al forno con verdure e patate
1h 15min