Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.7 14 valutazioni

Prep. 5min

Totale 55min

6 portions

Ingredienti

650 g d'eau froide
200 g de lentilles vertes sèches
1 cube de bouillon de légumes
2 c. à soupe de purée d'amande complète
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ gousse d'ail
2 pincées de curry en poudre
1 pincée de curcuma en poudre
2 pincées de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 56.8 mg

Proteine 9.4 g

Calorie 806.8 kJ / 192.8 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 22.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Autour des lentilles 15 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète

30min

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

35min

Houmous feta et roquette

10min

Quenelles de blettes au four

1h 5min

Bouillon thaï aux légumes

1h 10min

Rillettes de lentilles aux noix

25min

Risotto d'épeautre et poisson mariné

1h

Polenta crémeuse à la cannelle, asperges et bresaola

40min

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10min

Soupe de carotte, miso et amande

35min

Salade de lentilles beluga

35min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20min