Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 636.2 mg

Proteine 21.2 g

Calorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Grassi 22.2 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 11.3 g

Carboidrati 12.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 59 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Scheletrini morbidi

Scheletrini morbidi

5h

Zuppa di verdure con orzo perlato

Zuppa di verdure con orzo perlato

1h 15min

Torta per il 1° compleanno

Torta per il 1° compleanno

1h

Mini burger di salmone

Mini burger di salmone

1h 30min

Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci

30min

Risotto alla zucca

Risotto alla zucca

30min

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1h

Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)

Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)

1h

Ravioli di Santo Stefano

Ravioli di Santo Stefano

2h

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

40min

Arrosto di manzo con funghi porcini a Cottura Lenta

Arrosto di manzo con funghi porcini a Cottura Lenta

5h 30min

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30min