Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 636.2 mg

Proteine 21.2 g

Calorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Grassi 22.2 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 11.3 g

Carboidrati 12.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 59 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Risotto ai peperoni

40 min

Polpette in bianco con purè di castagne

1 h 20 min

Contorno di friggitelli

30 min

Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese

45 min

Broccoli stufati

40 min

Brodo vegetale

1 h

Contorno di carciofi alla menta

1 h 10 min

Riso alla cantonese (per 1 persona)

30 min

Minestra saporita di pasta e verdure

50 min

Insalata di farro perlato alla greca

30 min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25 min

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 min