Dispositivi & accessori
Aumônières au poulet
Prep. 35min
Totale 1h 35min
4 portions
Ingredienti
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1175.2 mg
Proteine
47 g
Calorie
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Grassi
48.2 g
Fibre
14.4 g
Grassi saturi
21.7 g
Carboidrati
83.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Le poulet dans tous ses états
16 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Gratin de pomme de terre, chorizo, reblochon et béchamel à la tomate
1 Std.
Gratin dauphinois au pesto rouge et comté
1 Std.
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1 Std. 30 Min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
1 Std. 50 Min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1 Std.
Tarte au magret fumé
45 Min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 Min
Tacos burger
50 Min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 Min
Samoussas au fromage
30 Min
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1 Std. 10 Min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 Std. 30 Min