Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g di acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 2391.6 mg

Proteine 57.2 g

Calorie 3101 kJ / 741 kcal

Grassi 43.1 g

Fibre 6.6 g

Grassi saturi 11.6 g

Carboidrati 35.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quotidiana 30 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Porridge salato con uova e avocado

30min

Bratwurst con insalata di patate

35min

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

25min

Porridge alle pesche

40min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30min

Insalata di pollo e avocado

30min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min

Salmone al curry con verdure invernali

35min

Orata al vapore in brodo con patate

35min

Scaloppine di pollo al limone

40min