Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

2.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 portion

Ingredienti

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 11204.2 mg

Proteine 51.8 g

Calorie 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Grassi 40.7 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 13 g

Carboidrati 14.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisson à l'air - Sensor 9 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Saumon et riz aux champignons

30min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min

Haricots verts à l'ail avec garniture de pommes de terre croustillantes

40min

Soupe mystère

55min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1h

Pâtes aux tomates et à la feta

50min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Saumon et riz aux champignons

30min

Steak avec risotto aux champignons

40min

Rôti de porc farci à la pistache

1h 25min

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40min