Dispositivi & accessori
Filet de colin en croûte d’herbes
Prep. 20min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
40 g de noisettes
-
50 g de beurre
-
40 g de chapelure
-
80 g d'herbes aromatiques fraîches (persil, aneth, cerfeuil, ciboulette), effeuillées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 filets de colin
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
28 g
Calorie
1305 kJ /
313 kcal
Grassi
18 g
Carboidrati
9 g
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Larousse - Petits plats pour intestins irritables
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