Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Epinards à la berrichonne

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

Filet de colin en croûte d’herbes

Saumon au four et tagliatelle de courgette

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

Tajine de calamar aux poivrons