La première bouchée : Saumon aux Légumes

La première bouchée : Saumon aux Légumes

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

2 portion

Ingredienti

25 g d'oignon
1 brin de persil frais
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
25 g d'huile d'olive
125 g d'eau
70 g de petits pois surgelés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 18.3 g

Calorie 1239 kJ / 296 kcal

Grassi 18.8 g

Carboidrati 13.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35min

Ragoût de lentilles

1h

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1h 15min

Frittata Caprese

30min

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30min

Tranches de concombre aigre-doux

5min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1h 30min

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15min

Tortellini de veau, crème à l'origan

1h 5min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min