Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

4 portion

Ingredienti

800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
3 - 5 brins de persil frais
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
100 g mozarella râpée
4 œufs

4 œufs de caille
3 - 4 pincées poivre moulu
4 tranches de pain

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1008.8 mg

Proteine 19.7 g

Calorie 1662.9 kJ / 397.5 kcal

Grassi 21.1 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 33.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ready, Set, Cook! 8 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Mattentaarten de Geraardsbergen

1h

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Nessuna valutazione

Demo Salade de légumes chauds, spaghetti aux tomates et champignons, et poulet avec riz et sauce aux poivrons rouges.

1h

Dessert express aux fraises

5min

Soupe de poisson de Majorque

40min

Sandwichs au pesto d'épinards

1h 55min

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1h 10min

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Nessuna valutazione

Verdure printanière

10min

Mousse à la truite

5min

Rouleaux de crevettes Tempura

2h 40min

Vol-au-vent à la façon grand-mère

Nessuna valutazione