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Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines
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Prep. 10min
Totale 30min
15 pièces
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Ingredienti

  • 90 g de purée d'amande
  • 100 g de miel d'acacia
  • 200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
  • 200 g de flocons 4 céréales
    200 g de flocons d'avoine
  • 4 figues sèches en tout petits dés
  • 30 g de graines de chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 40 mg
Proteine 3.2 g
Calorie 544.1 kJ / 130 kcal
Grassi 4.2 g
Fibre 3.3 g
Grassi saturi 0.4 g
Carboidrati 22.9 g

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