Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

15 pièces

Ingredienti

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 40 mg

Proteine 3.2 g

Calorie 544.1 kJ / 130 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 22.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

IG BAS 112 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

45min

Tartelettes aux figues

1h 10min

Gâteau aux noisettes, romarin et miel

1h

Soupe sucrée ananas, vanille et noisettes concassées

20min

Fiadone au citron

3h 50min

Cake au chou-fleur et aux cacahuètes

1h 15min

Gâteau léger aux pommes

1h

Crème banane-tapioca

45min

Glace au sarrasin, crumble et pêches

13h 50min

Gâteau au yaourt de brebis

40min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h