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Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines
Prep. 10min
Totale 30min
15 pièces
Ingredienti
-
90 g de purée d'amande
-
100 g de miel d'acacia
-
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
-
200 g de flocons d'avoine200 g de flocons 4 céréales
-
4 figues sèches en tout petits dés
-
30 g de graines de chia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pièce
Sodio
40 mg
Proteine
3.2 g
Calorie
544.1 kJ /
130 kcal
Grassi
4.2 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
0.4 g
Carboidrati
22.9 g
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Francia
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