Vai al contenuto principale Cerca
Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie
4.3 4 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
2 portion
Registrati gratis

Ingredienti

  • 30 g de pousses d'épinards frais
  • 340 g de lait de soja non sucré
  • 115 g bananes en pièces
  • 1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
  • 30 gramme de beurre d'arachide
  • 1 c. à soupe poudre de cacao
  • 1 c. à café de graines de chanvre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 47 mg
Proteine 26 g
Calorie 1335 kJ / 319 kcal
Grassi 11 g
Fibre 8 g
Grassi saturi 3 g
Carboidrati 36 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Chocolat chaud

4.7(666)

10min

Chocolat chaud des Incas

4.8(108)

40min

Cocktail Amaretto sour

4.7(88)

10min

Smoothie kiwi-banane-cresson

4.5(19)

15min

Sirop citronnelle-gingembre

4.7(11)

1h

Sex on the beach

4.8(126)

5min

Booster Immunitaire

5.0(19)

5min

Chaï latte

4.8(143)

15min

Tisane thym, menthe et cannelle

4.7(43)

10min

Chocolat chaud sans lactose

4.7(24)

15min

Smoothie fruits rouges et lait

4.3(55)

10min

Milkshake pistache-chocolat blanc

4.5(6)

10min

 Mostra tutto
Mostra tutto