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Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha
3.5 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 bicchiere
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Ingredienti

  • 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
  • 300 g di mirtilli surgelati
    300 g di frutti rossi misti congelati
  • 1 banana
  • ½ cucchiaino di té matcha in polvere
  • ¼ cucchiaino di cannella in polvere
  • ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 cucchiai di miele
  • 1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Sodio 128.9 mg
Proteine 1.9 g
Calorie 564 kJ / 134.8 kcal
Grassi 2.5 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 0.3 g
Carboidrati 29.3 g

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