Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bicchiere

Ingredienti

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Sodio 128.9 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 564 kJ / 134.8 kcal

Grassi 2.5 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 29.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sapori da bere 5 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50min

Barrette di avena al matcha

40min

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1h 50min

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3h 40min

Nachos di carote con guacamole

1h

Insalata coleslaw

15min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1h

Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)

40min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1h 10min

Gamberi e polenta (Georgia)

40min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min