Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 5 g

Calorie 561 kJ / 134 kcal

Grassi 11.3 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 3.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Contorni di verdure 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Uova fiamminghe al vapore

45min

Capesante al pepe rosa con purè verde

50min

Verdurine in sfoglia

1h

Baccalà al forno con broccoli

1h 30min

Vermicelli cinesi con gamberi

1h 15min

Pulao di gamberi

50min

Caponata di verdure delle Madonie

50min

Fagottini verdi al vapore

45min

Straccetti di pollo alla maionese verde

35min

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1h 20min

Lasagne fredde

1h 10min

Insalata di mele e formaggio

10min