Dhal

Dhal

4.5 436 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 40min

6 portions

Ingredienti

200 g de lentilles corail
100 g de pois cassés, secs
800 - 900 g d'eau
10 g gingembres frais
100 g d'oignon coupé en deux
4 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe rase de graines de moutarde noires
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
800 g de tomates entières pelées au jus
2 cubes de bouillon de légumes 100% végétal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 13 g

Calorie 859 kJ / 206 kcal

Grassi 6 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Escapade en Inde 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Falafels

24h

Velouté de patate douce et de pois chiches

35min

Lentilles corail à l'indienne

55min

Dahl indien et curry de légumes

1h 25min

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Risotto de potiron au lait de coco

40min

Couscous végétarien

35min

Banana bread (sans gluten)

1h

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

45min

Risotto végétarien

35min

Curry de légumes au lait de coco

50min