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Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen
Prep. 15min
Totale 30min
12 Stücke
Ingredienti
-
50 g HaselnüsseMandeln, ungeröstet50 g
-
50 g WalnusshälftenPecannüsse50 g
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Butter plus 2 TL zum Braten30 g
-
Banane reif, in Stücken80 g
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Ei (Größe M)1
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250 g MilchMandeldrink250 g
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Vanillezucker, selbst gemacht1 TL
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Weizenmehl150 g
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Haferflocken75 g
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Backpulver2 TL
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Zimt, gemahlen½ TL
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80 g RosinenMarillen, getrocknet, entsteint in kleinen Stücken (siehe Tipp)80 g
-
Frischkäse100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Stück
Sodio
114 mg
Proteine
5 g
Calorie
873 kJ /
208 kcal
Grassi
12 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
22 g
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5 ricette
Austria
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