Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

150 g de fruits rouges, variés, surgelés
100 g d'oranges pelées et coupées en deux
50 g de banane pelée et coupée en quatre
50 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
150 g de lait d'amande
50 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 72.5 mg

Protein 2 g

Kalorien 460.3 kJ / 110 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 4.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 25.8 g

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