Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.9 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 verres

Zutaten

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Protein 4 g

Kalorien 466 kJ / 111 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sain et rapide 45 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie agrumes-gingembre

10 Min

Glace au jogourt et à la mangue

Keine Bewertungen

Smoothie A-C-E

5 Min

Soupe aux choux et au tofu

1 Std. 45 Min

Caramels à la crème

2 Std.

Crêpes à la viande hachée

1 Std. 10 Min

Gâteau polenta, mandarine et amandes

2 Std. 35 Min

Digestif au fenouil

10 Min

Brownies

1 Std.

Salade de légumes citronée

15 Min

Risotto aux betteraves et saltimbocca

45 Min

Booster d'immunité

5 Min