Béchamel sauce

4.7 3 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

400 g

Zutaten

butter
25 g
plain flour
25 g
milk
340 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 pinch
ground nutmeg (optional)
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 400 g

Natrium 370.4 mg

Protein 13.7 g

Kalorien 2000 kJ / 478 kcal

Fett 31.8 g

Ballaststoff 0.7 g

Gesättigte Fettsäuren 19.4 g

Kohlenhydrate 35.5 g

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