One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Olivenöl
10 g
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)
120 g
Wasser
400 g
Gemüsebouillon Paste
¾ TL
½ Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen
Pasta getrocknet, Sorte Spaghetti
150 g
150 g Pasta getrocknet, Sorte Linguine
Brokkoliröschen
100 g
Frischkäse nach Geschmack
50 - 100 g
Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 524.2 mg

Protein 24.5 g

Kalorien 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Fett 24.6 g

Ballaststoff 3.1 g

Gesättigte Fettsäuren 10.9 g

Kohlenhydrate 64.2 g

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