Przepisy na lekkie kolacje do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Sałatki, warzywne placki i mini pizze oraz lekkie pieczywo, idealne na smaczne i zdrowe zakończenie dnia.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 Min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 Std. 10 Min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Kalafior z purée z groszku
40 Min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 Std. 50 Min
