Der optimale Zutaten-Mix für deinen Smoothie, den du individuell abwandeln kannst. Um ein Gefühl für die richtigen Mengen zu bekommen, orientiere dich an unseren Smoothie-Rezepten auf Cookidoo®.
Milch (Kuhmilch oder eine Milchalterantive wie Sojamilch, Mandelmilch oder Hafermilch) • Fruchtsaft • Wasser • Kokoswasser • Tee (Grün- oder Kräutertee)
Banane • Beeren • Birne • Apfel • Melone • Kiwi • Pfirsich • Ananas • Mango • Avocado • Spinat • Grünkohl • Rucola • Gurke • Mangold • Rote Bete • Fenchel
Hanf • Chiasamen • Kurkuma • Zimt • Spirulina • Ingwer • Kaffee • Weizengras • Cayenne • Goji-Beeren• Minze • Basilikum • Ginseng • Zitrone • Limette
Eiswürfel • Joghurt (aus Kuhmilch oder auf pflanzlicher Basis) • Kefir • Frozen Joghurt • Erdnussbutter • Haferflocken • Tofu
Honig • Ahornsirup • Datteln • Feigen • Zucker
