Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 calabacitas (600 g aprox)
- 150 g de queso parmesano
- 350 g de floretes de coliflor
- 400 g de pechuga de pollo
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 160 g de cebolla
- 20 g de albahaca
- 3 cditas de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 150 g de queso ricotta
- 2 huevos
- 1600 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 500 g de leche de almendras
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1541 kJ / 367 kcal
- Protein
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Lasaña light de calabacitas
1óra
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 Min
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40 min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 min
Barks de yogur congeladas
3óra
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos
40 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Pastel Azteca low carb
50min