![Tostadas de aguacate y hemp Tostadas de aguacate y hemp](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5a2dab27-8178-47f6-9169-3e8795ba79e6/Derivates/ef5a19b3-a579-4e18-b79c-d18b54da0001.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2000 g de agua
- 6 huevos
- 300 g de aguacate
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina, y un poco más
- 20 g de jugo de limón, recién exprimido
- 6 tostadas de arroz inflado
- germinado de alfalfa, para decorar
- jitomates cherry, cortados por la mitad, para decorar
- semillas de hemp, al gusto
- pimienta negra recién molida, al gusto
- Nährwerte
- pro 1 pieza
- Kalorien
- 933.2 kJ / 222.2 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Aguacates rellenos de atún
20 Min
Sandwich de verduras
30 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Ensalada de pepino
15 Min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20 Min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 Min
Búfalo wings de coliflor
30 Min
Huevo estrellado sobre pan casero
25 Min
Taquitos de pescado low carb
50min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min