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Tostadas de aguacate y hemp
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 piezas
Zutaten
-
2000 g de agua
-
6 huevos
-
300 g de aguacate
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cdita de sal fina y un poco más
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
6 tostadas de arroz inflado
-
germinado de alfalfa para decorar
-
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
-
semillas de hemp al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pieza
Protein
7.2 g
Kalorien
933.2 kJ /
222.2 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
1.7 g
Kohlenhydrate
13.3 g
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