Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Stängel Dill
- 1 Dose Kichererbsen (400 g), abgetropft
- 200 g Frischkäse
- 1 - 1 ½ TL Senf, mittelscharf, nach Geschmack
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kerniger Brotaufstrich
5 Min
Tofu-Aufstrich mediterran
5 Min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 min
Apfel-Zwiebel-Aufstrich
1h 10min
Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen
10min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 min
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Puten-Ei-Aufstrich
10min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Hirten-Aufstrich
10min
Quark-Ei-Aufstrich
10min