![Zupa dyniowo-marchewkowa Zupa dyniowo-marchewkowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/015E7C4A-5C29-4528-8A85-088851412CF2/Derivates/53d770f876db86de0a7a313cc2240896fb95555f.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Relish z gruszką
- 70 g orzechów włoskich, łuskanych
- 300 g gruszek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 70 g sera z niebieską pleśnią, pokrojonego na kawałki
Zupa dyniowo-marchewkowa
- 30 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
-
800
g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
oder 800 g dyni, rozmrożonej - 50 g masła, pokrojonego na kawałki
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 600 g wody
- 2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 160 g mleczka kokosowego
- 60 g sosu sojowego, jasnego
- sól, do smaku (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1438.8 kJ / 343.7 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 24.3 g
- Fett
- 25.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 13.7 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 744.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 分钟
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1 Std.
Zupa z pieczonej dyni
50 Min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 Std. 20 Min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 Min
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40 Min
Pikantna zupa dyniowa
25 分钟
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 min