Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

3.5 4 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

batata cortada em pedaços
200 g
carne de vitela s/ nervos
160 g
água
600 g
espinafres
200 g
flocos de aveia
120 g
azeite extra virgem
2 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 15 g

Kalorien 0 kJ / 243 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 28 g

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