Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g water
- 400 g chicken breasts, skinless, diced (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 50 g balsamic vinegar
- 20 g olive oil
- 15 g wholegrain mustard
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 40 g onions, quartered
- 250 g red cabbage, core removed, cut in pieces
- 120 g carrots, cut in pieces
- 1 round lettuce, leaves separated
- 1 pear, cored, sliced lengthways (1 cm)
- 150 g Brie, cut in pieces
- 100 g walnut halves
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protein
- 41.8 g
- Kohlenhydrate
- 10.5 g
- Fett
- 36.4 g
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