Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 pezzi

Zutaten

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 41.6 mg

Protein 4.5 g

Kalorien 780.5 kJ / 186.5 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 3.1 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 24.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A casa con Bimby® 6 Rezepte
Italien

Idee gustose 177 Rezepte
Italien

Sempre in movimento 10 Rezepte
Italien

Unicità 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Biscotti di farro con sciroppo d'agave e yogurt

1 Std.

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

4 Std. 10 Min

Biscotti ai semi vari (senza zucchero)

30 Min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 Min

Barrette fruit energy

55 Min

Barrette ai frutti di bosco

1 Std.

Barrette di riso soffiato alle arachidi

2 Std. 20 Min

Cracker dolci cocco e mirtilli rossi

2 Std. 30 Min

Barrette ai cereali

40 Min

Crackers integrali al rosmarino

2 Std. 40 Min

Soffici barrette di muesli

55 Min

Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella

40 Min