Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 portions

Zutaten

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 364.2 mg

Protein 12.8 g

Kalorien 1512 kJ / 360 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoff 9.1 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 54.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Good food, gluten free 94 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Baked spinach and feta mushrooms

35 min.

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1h 10 min.

Vegan parmesan shards

3h 55 min.

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1h 35 min.

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50 min.

Pasta primavera

1h

Breakfast sausages

1h 5 min.

Autumn vegetable gratin

50 min.

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 min.

Cauliflower hummus with green vegetables

1h

Zucchini pistachio loaf

1h 30 min.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1h 30 min.