Geräte & Zubehör
Tocăniță de vită cu bame
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate1000 g
-
oțet alb3 linguri
-
căței de usturoi4
-
ceapă sferturi200 g
-
ulei de măsline60 g
-
coriandru proaspăt (optional) doar frunzele10 fire
-
carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)300 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă500 g
-
pastă de roșii70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
700.6 mg
Protein
23.1 g
Kalorien
1536.7 kJ /
367.3 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
10.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
30.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Savoare și tradiții arabe
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3h 15min
Vită Stroganoff
1h
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Galetă cu pui
1h 55min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Curry de pui thai, rapid
40min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45min
Salată cu carne și rucola
35min